→ Si vous devez sortir: mettez 4-5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus Radiata sur un foulard que vous porterez autour du cou, au plus proche de votre nez.
→ Oubliez les cigarettes !
→ Buvez de l'eau. Beaucoup, régulièrement
La nuit, mettez 1-2 gouttes d'eucalyptus Radiata près de l'oreiller, mais sans avoir la tête dessus.
Cette méthode, qui convient très bien aux enfants, prévient ou guérit le rhume en 2 jours.