La grippe


Soigner une grippe

  Courbatures dans les reins, frissons, mal à la tête, nez qui coule, pas d'appétit... Hmm, cela ressemble bien à une grippe.
N'attendez pas, prenez les mesures suivantes :





1) Traitement de jour :
2) Traitement du soir :

Au moment de vous coucher :

Si vous avez eu la chance de transpirer abondamment, vous serez en bonne voie de guérison.

3) Traitement de choc :

Si vous n'avez pas transpiré ou pas assez, alors le soir suivant, pendant que votre tisane infuse, faites un bain de siège. Non, ne riez pas, c'est extraordinairement efficace.

Le bain de siège :

Son principe d'action est le suivant :

 1/ On abaisse la température du corps au niveau du bassin et des reins. Le sang reflue alors vers le haut du corps, les bronches.
 2/ On frictionne le bas du corps qui a été refroidi. La masse sanguine qui a été chassée revient en force.

Sous l'effet du flux et du reflux, le haut du corps (bronches, tête) bénéficie d'une régénération du sang et d'un grand nettoyage du système lymphatique. C'est un coup de pouce formidable au corps qui se bat contre l'infection.

La réaction naturelle d'un tel brassage est la sudation. Par elle le corps élimine les déchets (gardez une serviette éponge près de vous durant la nuit et ne cherchez pas à faire cesser la sudation en vous découvrant par exemple). Au matin la guérison peut être spectaculaire.


Voici comment procéder :
    → Préparez une bassine suffisamment large pour accueillir votre bassin.

    → Mettez à infuser votre tisane et préparez votre lit.

    → Chauffez la salle de bain.

    Bain1

    → Versez dans la bassine de l'eau froide (oui, même si en hiver elle est glacée). Notez qu'il faut assez peu d'eau sinon elle débordera lorsque vous vous assoirez dedans.

    → Couvrez votre torse, il doit rester au chaud, mettez un tapis sous vos pieds.

    → Fermer la porte de la salle de bain et si possible mettez sur un chauffe-serviette la serviette qui vous sèchera tout à l'heure.

    → Asseyez-vous lentement dans la bassine. Vous avez froid c'est normal, mais :
    la 1ère minute vous ne devez avoir froid qu'au niveau de l'aine et du fessier

    Bain2

    après 2-3 minutes (ça parait long) vous ne devez plus avoir froid nulle part, vous devez être bien (le mal de tête s'est estompé).

    → Quand vous ne sentez plus du tout le froid de l'eau (~4mn) c'est que tout le sang qui pouvait refluer a reflué, inutile donc de rester davantage.

    → Sortez de l'eau et frictionnez-vous avec la serviette.

    Bain1

    → Buvez votre tisane puis sautez sous la couette, vous devez maintenant transpirer afin d'éliminer les toxines.

    → Au cours de la nuit épongez-vous souvent, ne restez pas trempés de sueur.

    → Au matin, vous aurez l'impression de revivre...

Cette méthode convient très bien aux enfants.