1) Traitement de jour :
→ Reposez-vous ! Et oubliez les cigarettes !

→ Mélanger 2-3 cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et une bonne cuillerée de miel☆

  « Le sucre contenu dans le sang est seul utilisé immédiatement par le cœur comme stimulant. Cependant, il y a aussi, en permanence, une certaine dose de sucre qui filtre lentement à travers la paroi intestinale. Or, justement, le miel contient deux catégories de sucres : du dextrose à 40 % et du lévulose à concurrence de 34 %. Le dextrose passe directement dans le sang, tandis que le lévulose, lui, est assimilé plus lentement, jouant ainsi un rôle régulateur qui élimine tous les risques de suractivation.

  « Les os, les dents, les ongles, les cheveux sont à base de phosphore et de calcium. Or, si l'organisme est rarement pauvre en phosphore. il est souvent déficient en calcium. Le miel permet d'augmenter très rapidement la concentration de calcium dans le sang. L'expérience montre qu'environ deux heures après l'ingestion de miel, on constate une élévation du taux de calcium dans le sang, et cette amélioration est susceptible de se prolonger pendant vingt quatre heures.

  « Il est prouvé que le miel, par sa richesse en potassium, entraîne l'élimination des bactéries. Le potassium, en effet, empêche les bouillons de culture de se développer.

  « Le miel prépare à l'effort, et constitue ensuite l'aliment idéal pour récupérer. » [ Dr Jarvis ]

et buvez-en au long de la journée.

→ Évitez les antalgiques qui font baisser la fièvre (☞  voir ICI) et soulagent les courbatures. En vous masquant les symptômes, ils vous font croire que vous pouvez sortir comme si de rien n'était.

Ne la faites baisser que lorsque cela devient insupportable (la fièvre installe un terrain défavorable à la reproduction/prolifération des microbes et mobilise les défenses de l'organisme)

→ Buvez de l'eau. Beaucoup, régulièrement

→ Prenez la tisane suivante 4 fois par jour :
Préparation : dans une casserole faites bouillir 3/4 de litre d'eau, jetez-y une poignée de romarin☆

Le romarin est antiviral et tonique.

, du thym (ou mieux de serpolet), et des feuilles de sauge. Laissez reposer avec un couvercle 10mn (pas plus, le goût serait insupportable). Passez dans un grand bol au fond duquel vous avez mis 2 cuillerées de miel. Mélangez et buvez-en régulièrement.
Si le goût du romarin vous parait trop acre, cassez-le avec du jus de citron.

→ Si vous avez le nez qui coule, la tête prise
 1/ ne mouchez pas trop (vous accentueriez le mal de tête), tamponnez le nez doucement
 2/ faites une inhalation 3 fois par jour : dans de l'eau bouillante versez 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus Radiata « L’eucalyptus radiata est anti-inflammatoire, antitussif, décongestionnant et bronchodilatateur. C’est surtout au moment de l’infection qu’il est très utile. »
Dr Dominique Rueff et couvrez d'une serviette de toilette la tête ET le bol, ou respirez de temps à autre de l'huile essentielle d'eucalyptus Radiata.

→ Pour lutter à la fois contre la fatigue et l'infection respirez de l'huile essentielle de romarin camphré ou de ravintsara

→ Ne vous forcez pas à manger. Si vous avez faim, mais ce serait étonnant, prenez quelque chose de léger, comme une soupe de vermicelles (vous reposerez ainsi votre corps car la digestion, l'assimilation puis l'élimination sont une cause de fatigue pour lui).

 « Lorsqu'une bête se sent malade, elle refuse de manger. Ce faisant, elle crée dans son organisme un nouvel état biochimique qui facilite la guérison. Si vous êtes malade, contentez-vous d'un breuvage acide : du jus de raisin riche en acide tartrique ou encore du jus pommes riche en acide malique. » [ Dr Jarvis ]

→ Mangez des oranges, prenez de la vitamine C (plusieurs cachets de 1g par jour)

2) Traitement du soir :

Au moment de vous coucher :

→ Prenez une tisane bien chaude (peu importe de quoi ☆ L’idéal est le thé vert, aux propriétés naturellement antivirales.

Dr Dominique Rueff , pour dormir par exemple), elle vous aidera à éliminer les toxines via la transpiration.
Mettez-vous sous la couette en gardant près de vous une serviette de toilette.

→ Au cours de la nuit, laissez-vous transpirer ! mais épongez si besoin; ne restez pas humide et ne vous découvrez pas.

« Pour favoriser l'élimination, il est recommandé de transpirer abondamment. » [ Dr Jarvis ]

« La transpiration est un symptôme clinique de grande importance. Son rôle est d'éliminer les substances qui s'accumulent dans les vaisseaux et dans les liquides extra-cellulaires en quantité excessive. »  ( Dr A. Salmanoff ☆ Le docteur Salmanoff est né en 1875 en Russie, à Gomel et est décédé en 1964. Il était diplômé des facultés de Moscou, de Berlin et de Pavie. Il fut le médecin personnel de Lénine et dirigea à peu près toutes les cures thermales d’URSS. Il dut émigrer d’URSS parce qu’il n’adhérait pas au communisme. Par la suite il devint membre extraordinaire de l’Académie Royale de médecine d’Italie et il exerça à Paris. : 'Secrets et sagesse du corps - médecine des profondeurs' )

Si vous avez eu la chance de transpirer abondamment, vous serez en bonne voie de guérison.

3) Traitement de choc :

Si vous n'avez pas transpiré ou pas assez, alors le soir suivant, pendant que votre tisane infuse, faites un bain de siège. Non, ne riez pas, c'est extraordinairement efficace (mais inutile si vous avez moins de 38° de fièvre).

Le bain de siège :

Son principe d'action est le suivant :

 1/ On abaisse la température du corps au niveau du bassin et des reins. Le sang reflue alors vers le haut du corps, les bronches.
 2/ On frictionne le bas du corps qui a été refroidi. La masse sanguine qui a été chassée revient en force.

Sous l'effet du flux et du reflux, le haut du corps (bronches, tête) bénéficie d'une régénération du sang et d'un grand nettoyage du système lymphatique. C'est un coup de pouce formidable au corps qui se bat contre l'infection.

La réaction naturelle d'un tel brassage est la sudation. Par elle le corps élimine les déchets (gardez une serviette éponge près de vous durant la nuit et ne cherchez pas à faire cesser la sudation en vous découvrant par exemple). Au matin la guérison peut être spectaculaire.

Voici comment procéder :
→ Préparez une bassine suffisamment large pour accueillir votre bassin.

→ Mettez à infuser votre tisane et préparez votre lit.

→ Chauffez la salle de bain.

 

→ Versez dans la bassine de l'eau froide (oui, même si en hiver elle est glacée). Notez qu'il faut assez peu d'eau sinon elle débordera lorsque vous vous assoirez dedans.

→ Couvrez votre torse, il doit rester au chaud, mettez un tapis sous vos pieds.

→ Fermer la porte de la salle de bain et si possible mettez sur un chauffe-serviette la serviette qui vous sèchera tout à l'heure.

→ Asseyez-vous lentement dans la bassine. Vous avez froid c'est normal, mais :
la 1ère minute vous ne devez avoir froid qu'au niveau de l'aine et du fessier

 

après 2-3 minutes (ça parait long) vous ne devez plus avoir froid nulle part, vous devez être bien (le mal de tête s'est estompé).

→ Quand vous ne sentez plus du tout le froid de l'eau (~4mn) c'est que tout le sang qui pouvait refluer a reflué, inutile donc de rester davantage.

→ Sortez de l'eau et frictionnez-vous avec la serviette.

 

→ Buvez votre tisane puis sautez sous la couette, vous devez maintenant transpirer afin d'éliminer les toxines.

→ Au cours de la nuit épongez-vous souvent, ne restez pas trempés de sueur.

→ Au matin, vous aurez l'impression de revivre...

Cette méthode convient très bien aux enfants.