_____Préparation de l'ail_____

• Remplissez à demi 2 cuillères à café de miel et posez-les dans une soucoupe, et peu après chaque repas :
• Râpez une demi-gousse d'ail moyenne dans le miel de l'une des cuillères, puis mâchez lentement la mixture. Oui, c'est l'horreur, mais n'avalez pas, cela vous brûlerait l'estomac.
  Quand cela commence à brûler, sucez peu à peu le miel de la seconde cuillère.
• Bravo. Si vous avez peur d'avoir mauvaise haleine, distribuez de l'ail autour de vous ou mâchez du persil (excellent apport de vitamine C).
• Ce qui est dit sur la grippe s'applique ici (sauf le bain de siège, rassurez-vous) en plus sévère :

• Le repos est indispensable. Pas question d'aller au boulot.
• HORS DE QUESTION DE FUMER !
• Buvez de l'eau. BEAUCOUP, régulièrement.
• Prenez régulièrement de la tisane (romarin + thym + sauge) avec miel et citron.
• N'essayez pas de manger si vous n'avez pas faim.
• Ne faites baisser la fièvre que lorsque cela devient insupportable. Les antalgiques sont dangereux : ils vous donnent l'impression que vous allez mieux, et vous faites alors des imprudences.
• Mangez des oranges, prenez de la vitamine C (plusieurs cachets par jour).

Comme vous pouvez le constater à votre haleine, l'ail passe dans les bronches. Et de là, dans le sang. C'est un très puissant désinfectant, un antibiotique naturel.

Après 3-4 jours de ce traitement, normalement l'infection est vaincue, et tout risque d'aggravation ou de récidive est passé.
Mais parce que des toxines et déchets demeurent dans les bronches et qu'elles sont encore à vif, vous tousserez encore et du coup, vos bronches peuvent vous faire encore un peu mal.
Alors, me direz-vous, comment savoir si je suis en voie de guérison ?
A ces signes : vous vous sentez mieux. Vous toussez, mais cela vous fait beaucoup moins mal. Vous pouvez même respirer à fond (oui, ça fait tousser). Vous retrouvez de l'appétit, un peu de forme, la fièvre a disparu.

Pour régler cette irritation résiduelle, il suffit de prendre pendant 2-3 jours un anti-inflammatoire.

Si vous ne sentez pas un très net mieux, alors ne tardez pas, allez consulter.